Résumé du 4 Octobre

Bridget. · Message par **Bridget.** » lun. oct. 04, 2004 10:02 am

le gars donne des instruction pour les squats avec les ballons
allez-y pour 15 les filles..

Bridget. · Message par **Bridget.** » lun. oct. 04, 2004 10:05 am

elles sont debout avec le ballon dans le dos appuyé sur le mur..
un autre exercice.. le gars fait la démonstration

j'sais pas pourquoi elles disent qu'elles sont maquillées.. y'a eu une sortie?

Bridget. · Message par **Bridget.** » lun. oct. 04, 2004 10:07 am

suis-je seule?

elles font un autre exercice.. pas facile on dirait
bé a besoin de plus d'informations
ça restpire fort

Bridget. · Message par **Bridget.** » lun. oct. 04, 2004 10:08 am

elles sont concentrées ça jase pas fort!
Isag se fait expliquer plus en détail

Lumiere · Message par **Lumiere** » lun. oct. 04, 2004 10:10 am

je suis la à lire et je trouve ca super gentil de bien résumé ainsi !!! mais je sais pas si c'est moi qui perd la mémoire mais l'an passé ca bougait plus que ca ??

Bridget. · Message par **Bridget.** » lun. oct. 04, 2004 10:11 am

un autre exercice
toutes assise par terre sur des tapis
le gars donne des instructions
on lève la jambe
il lève la jambe de isag qui crie ouch

le gars-come on pousse fort- on pousse, j'en veut 12 par jambe
m-è ça fait mal en arrière de la jambe
isag ça prend par grand chose pour s'entrainer.. juste un tapis pis on a chaud

on change de position..

Bridget. · Message par **Bridget.** » lun. oct. 04, 2004 10:13 am

j'sais pas.. j'ai pas suivi l'an passé..

un autre exercice..
le gars- pas le droit de sacrer!
bé ok ça fait combien de temps?
on entend des ouch.. ayoye ahhhhh de partout
on dirait que ça fait mal

kummy · Message par **kummy** » lun. oct. 04, 2004 10:13 am

Non tu n'est pas seule, je te lis!!
Continue ton beau travail!

Bridget. · Message par **Bridget.** » lun. oct. 04, 2004 10:17 am

je pense que ça bougeait plus ici y'a quelques semaine en tout cas...

elles prennent une petite pause
so va boire de l'eau
bé descend boire quelques chose au frigo
dania essaie un autre exercice avec l'entainer..
da-ouf pas facile.. ouhhh j'suis pas capab
pause fini
on fait un autre exerc ice

yen a pas de problèeme
go go go ça crie et ça s'encourage
321- on recommence la série!!

Bridget. · Message par **Bridget.** » lun. oct. 04, 2004 10:20 am

b dit- je suis bonne pour faire des set-up mais des push-up je suis poche..
c'est au tour d'isaj de faire l'équilibre sur la demie-boule.. elle est bonne elle fait meme des squat sur la demi-boule

je pense que c'est pour augmenter le niveau de difficulté

Bridget. · Message par **Bridget.** » lun. oct. 04, 2004 10:21 am

isaj dit j'ai chaud ça a pas de bon sang..
ca continue avec la série d'exercice..

j'sais pas faire de photo.. mais elles sont droles..

Bridget. · Message par **Bridget.** » lun. oct. 04, 2004 10:24 am

so- oh my god c'est difficile!
le gars aide bé
puis m-è
bé dit qu'elle a de la misère avec tout ce qui se fait avec les bras..

qqune a dit - moi j'aimerais bien avoir des fesses de fer.. j'sais pas qui

Bridget. · Message par **Bridget.** » lun. oct. 04, 2004 10:25 am

on est chez les gars

hugo jase avec jf
moi si j'embrasse faut que ça soit vrai
hugo fait son lit
jf est couché en boxer
hugo est habillé

retour chez les filles

Bridget. · Message par **Bridget.** » lun. oct. 04, 2004 10:28 am

m-e est au toilette
elles chantent ah la la la la long long li long...

le gars dit
1-2-3 go..
on lèbe la jambe.. lachez pas
je vais vous le dire quand ça va faire 1 minute..
on est capabe.. que j'en voie pas une lacher!!

ça chiale un peu..
yé on l'a eu..

Bridget. · Message par **Bridget.** » lun. oct. 04, 2004 10:29 am

bon ben la cam vient de couper.. vue sur le spa avec des gouttes d'eau dans la cam.. pas de son..

Bridget. · Message par **Bridget.** » lun. oct. 04, 2004 10:31 am

probablement un changement de shift!!
je dois laisser ma place à qqun d'autre aussi
bonne fin de journée!

Yoyu · Message par **Yoyu** » lun. oct. 04, 2004 10:34 am

Je pense que c'est tout pour aujourd'hui....

Yoyu · Message par **Yoyu** » lun. oct. 04, 2004 10:51 am

La caméra est de retour...

Yoyu · Message par **Yoyu** » lun. oct. 04, 2004 10:53 am

sakke · Message par **sakke** » lun. oct. 04, 2004 12:11 pm

Isa G joue dehors. Elle lance une balle à quelqu'un (?) et l'attrape avec une mite! --Message edité par sakke le 2004-10-04 18:12:14--