Jeudi 16 février 2012

[Mumble]

Il faudrait pratiquer le végétarisme qques fois par semaine #augrandbonheurdejason ...

[Mumble]

Peut-on prendre des suppléments alimentaires ? (question de Andrée Anne)

Si ton alimentation est bonne ... Tu en as pas de besoin.
Seulement si tu as des problemes de santés, gastriques ect ...

#jeneseraidefinitivementjamaissecretairecavatropvite

[Mumble]

Manger des légumes ...

Cru, cuites, en purée, en soupe ect ... Bref ... MANGER DES LÉGUMES !!!!!!!!!!! ON EN MANGE JAMAIS ASSEZ !!!!!!!!!!!!!!

#danslesdentsjason

[Mumble]

C'est ca ... manger des protéines ...

Du tofu, des noix, des graines ...

#jemabstiensduncommentairesalace

[Mumble]

Avant un spectacle, il faut se preparer deux trois heures avant ...

Commencer a boire de l'eau ... Manger un repas de pates, deux heures avant le show ! Accompagner avec des protéines ... Petit peu de poulet ... Éviter les légumineuses pour éviter des ballonements ...

#cestvraimentinteressantzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

[Mumble]

Ils peuvent pas manger 2-3 heures avant le gala !

Leurs repas, c'est 1h30 avant !

[Tulipe]

Avant un spectacle, il faut se preparer deux trois heures avant ...

Commencer a boire de l'eau ... Manger un repas de pates, deux heures avant le show ! Accompagner avec des protéines ... Petit peu de poulet ... Éviter les légumineuses pour éviter des ballonements ...

#cestvraimentinteressantzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Lâche pas, bien que le sujet soit plate, tes résumés sont très divertissants.

[tonka]

Haha merci Mumble, je ne voulais pas dépenser ma bande passante pour un cours de nutrition, je crois que j'ai bien fait, tes résumés sont plus intéressants !

[Mumble]

Ne buvez pas de boissons énergisantes, trop de sucre, trop de caféine ect ...

Joannie ne boit pas de lait ... Elle aime pas ca ... Elle demande si elle peut boire du lait au chocolat ... #maiscequilssontcapricieuxcesjeunes

[Mumble]

Jean Philippe a l'air plus interessé par le cours de nutrition que tous les autres !!!

[Jannic]

Avant un spectacle, il faut se preparer deux trois heures avant ...

Commencer a boire de l'eau ... Manger un repas de pates, deux heures avant le show ! Accompagner avec des protéines ... Petit peu de poulet ... Éviter les légumineuses pour éviter des ballonements ...

#cestvraimentinteressantzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Mais toi tu l'es totalement... intéressante #jelisjustepourleplaisirdeliretescommentairespleinsdefinesse

[lorraine48]

[...]

Lâche pas, bien que le sujet soit plate, tes résumés sont très divertissants.

bien oui mumble réusit à rendre drole un cours platte bravo

[Mumble]

Il ne faut pas boire d'alcool, trop de calories liquides ...

Bon ils font la liste des alcools qu'ils peuvent ou ne pas boire ...

[titine]

Jean Philippe a l'air plus interessé par le cours de nutrition que tous les autres !!!

Jean-Philippe doit rendre ça intéressant...

[Mumble]

Madame Bouffe n'aime pas les collations a 100 calories ...

Collations intelligentes c'est mieux ! (un peu de protéine, un peu de glucides, un peu de gras).
Des noix (4-5) et un yogourt !

[Mumble]

Manger trois repas ... ou manger qques collations (six), manger dès qu'on a un peu faim ...

Oublier les biscuits aux chocolats ...

#onretourneauxcoursdefpsdesecondaire1

[Mumble]

Des noix, du yogourt, un oeuf a la coque, des crudités ...

[Mumble]

Un smooties le matin ... fait maison ...

Ou du tofu mou ...

Du lait de soya ...

#brefjesensquecaleurrentreduneoreilleetcasortdelautre ...

Tofu mou ... (BEUUUUUUUUUUURK)

[Mumble]

Deja que du tofu dur c'est ....

Tofu mou ???

[Mumble]

Du chocolat noir est parfait pour remedier a des rages de sucre ...