LE DOMAINE BLEU

Belle photo

Celui de cette semaine ou de la semaine passé Pepsi?

Zoukie  a écritCelui de cette semaine ou de la semaine passé Pepsi?  

Je l'ai vu tantôt au Magasin.. Je crois qu'il sortait aujourdhui! Ça dit le nouveau défi de Kim et ça dit qu'elle aperdu 20 lbs!

Kim nous livre un secret de beauté, de forme et de santé.

"Pour moi, dit-elle, l’une des règles d’or, c’est de boire beaucoup d’eau. De nature, je ne suis pas une buveuse d’eau, c’est un effort pour moi. Par contre, on dirait qu’on fini par développer cette habitude quand on boit régulièrement de l’eau, comme si notre corps en avait besoin. Je traîne donc toujours une bouteille d’eau avec moi.
Il faut l’essayer. Boire de l’eau permet d’éliminer, de nettoyer le corps. Faites le test: buvez deux litres d’eau par jour pendant une semaine et au bout de ce laps de temps, vous sentirez une différence sur tous les plans.

C’est aussi excellent pour la peau et c’est incroyable ce que ça peut faire dans notre vie. Boire de l’eau, c’est donc excellent pour la santé et c’est naturel. On ouvre le robinet et c’est là, disponible. Il n'y a donc aucune raison de s'en priver!"

Dans le loft, la belle Kim a pris un peu de poids mais à sa sortie, elle a souhaité se reprendre en main. C'est dans cet esprit qu'elle est devenue récemment porte-parole des centres de conditionnement physique Swann. Dans le magazine 7 Jours de cette semaine, elle nous parle de cette reprise en main, de son entraînement et de son alimentation.

j,ai la revue

voulez vous voir ca?

Oui!

ca seras pas long ,je vais chercher la revue et jvous scanne ca dans pas long!


Jvais les mettre ici!

pepsi  rajoute la revue la semaine dans ton titre.  ;)

cest tu assez gros!  

Bon, c,est rendu 15 lbs. alors que dans le 7 jours c'est 20 lbs!

je les mets ici page par page, comme ca cest moin long.

au tour du 7 jours maintenant.